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Por: Dr. José García Rieder
La frecuencia del cepillado es muy importante , cepillarse al levantarse, después de cada comida y antes de acostarse te garantiza una buena salud oral, de igual forma lo ideal sería tener tres cepillos de diferentes colores por ejemplo amarillo, azul y rojo o del color que tú desees para diferenciar a cada uno relacionando el color con el momento de usarlo ,es decir, el amarillo para la mañana, el azul para el medio día y el rojo para la noche, esto garantiza el secado total de las cerdas dentales pues lo usas cada uno cada 24 horas y por ende la muerte de las bacterias que puedan quedar en el después de usarlo, recuerda que lo que eliminas de la boca ; que es responsable de la caries y la enfermedad de las encías es la placa bacteriana.
- Dr José Eduardo García Rieder Soluciones prácticas y sencillas Odontología Cruz Roja.
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